Gedanken lenken lernen
Die Gedanken können Freunde oder Feinde sein. Durch das bewusste Wahrnehmen der Gedanken lernen Sie, „Freund und Feind“ zu erkennen.
Das bewusste Lenken von Gedanken erhöht die Zufriedenheit und fördert die Gelassenheit.
Wenngleich das Konzept des Positiven Denkens von vielen Seiten kritisiert und teilweise sogar als völlig wirkungslos betrachtet wird, liefert die neuere Hirnforschung Anhaltspunkte dafür, dass gewohnheitsmäßigen Denkmuster mittel- und langfristig Auswirkungen auf unsere Lebensqualität haben.
Ihr Nutzen
- Sie lernen, ihre Gedanken zu steuern.
- Sie werden nicht durch Ihre Gedanken gesteuert.
- Sie lernen positives Denken und Schönreden zu unterscheiden.
